A graviola é uma planta de clima tropical, proveniente da região amazônica
e muito encontrada no Norte e Nordeste do país

Ela possui uma casca verde com espinhos protuberantes por fora, e uma polpa clara e macia por dentro.

A polpa tem o sabor levemente adocicado e um pouco ácido, sendo utilizada na preparação de vitaminas e sobremesas.

É na polpa que estão concentrados os principais nutrientes da graviola.

Quais os benefícios da graviola para o organismo?

Se você tem o costume de comer frutas – seja em forma de sucos, vitaminas ou in natura -, muito provavelmente já deve ter ouvido falar na graviola. Também conhecida como Jaca de Pobre e Jaca do Pará, essa frutinha de casca verde-escura e polpa esbranquiçada é uma das mais saborosas e saudáveis que você vai encontrar por aí. Além de ser pouco calórica (são 62 kcal para cada 100 g), ela é rica em vitaminas, cálcio, potássio, fibras e minerais importantes para a saúde.

O que a graviola cura?

Desde 1970, estudos americanos e coreanos demonstraram que um conjunto de ativos fitoquímicos chamado Acetogenina, presente na graviola, matam células malignas de 12 tipos diferentes de câncer, incluindo câncer de mama, ovário, cólon, próstata, fígado, pulmão, pâncreas e linfoma.

Quais as vitaminas da graviola?

A graviola destaca-se como uma fruta fonte de cálcio, magnésio, manganês, potássio, além de possuir vitaminas B1, B2, B6. Por sua composição, essa fruta também é relatada como coadjuvante para a perda de peso, principalmente pela baixa quantidade calórica e pela presença de fibras, que fornecem maior saciedade.

Qual é o tamanho do pé de graviola?

A gravioleira é uma árvore de pequeno porte (atinge de 4 a 6 metros de altura) e encontrada em quase todas as florestas tropicais, com folhas verdes brilhantes e flores amareladas, grandes e isoladas, que nascem no tronco e nos ramos.

Agora que você conhece todos os benefícios da graviola, é hora de ir saborear o verdadeiro Suco de Graviola na Padaria Ituverava

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