Muito se divulga hoje em dia a respeito da importância da gratidão e do pensamento positivo como essenciais para atingir a felicidade plena e paz interior.

De fato, uma postura otimista nos leva a transpor nossos obstáculos diários com mais fluidez e tranquilidade, mas precisamos realmente ser tão agradecidos o tempo todo?

O que estamos fazendo com a raiva? Frustrações? Decepções e mágoas? Não interpretem mal, não se sugere aqui que pessoas invistam em processos de vitimização e gastem energia em ciclos negativos. O objetivo é despertar a reflexão de que não temos a obrigação de sermos fortes e felizes o tempo todo. Não sinta culpa por se permitir momentos de vulnerabilidade. Está triste? Chore! Está com raiva? Desabafe! Faça atividades que lhe ajudem a se reequilibrar. Se cure no seu tempo sem se importar com julgamentos alheios. Seja honesto consigo mesmo.

A realidade se apresenta diariamente com todas as suas delícias e problemas. Todos nós estamos sempre almejando algo que seja coerente com nossos sonhos, seja uma viagem, um curso, uma promoção ou até mesmo um novo emprego. É preciso enxergar e encarar as possibilidades e dificuldades, sem jogar nada para debaixo do tapete, ainda que nos vejamos em um emaranhado de medo, garra, receio e coragem, pois é exatamente esse pacote que possibilitará realizar conquistas e usufruir delas.

Invista em autoconhecimento, entenda o que te fará evoluir, lance um olhar sincero para o seu interior. Não tenha vergonha de admitir para quais situações você tem colocado uma venda. Reavalie! Mude! Questione-se! Motive-se! Se entristeça e se alegre logo depois! Levante seu tapete, reorganize seus objetivos e sacuda literalmente sua poeira. Seja grato por ter a chance de saber lidar com tudo aquilo que nos faz humanos.

E então? Já teve uma conversa olho no olho com você hoje? Saiba que as respostas estão em você, mas que é possível se beneficiar de ferramentas e técnicas apropriadas para atingir e acelerar seus resultados.

Finalizamos com a seguinte pergunta: que segmento da sua vida precisa de uma mudança de 180º?

Natália Sampaio
Coach & Consultora
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Fonte: Revista Em Foco News 10