Corra atrás da sua saúde

A Pesquisa Nacional de Saúde mostrou que aproximadamente um em cada dois adultos não atinge o nível de atividade física recomendado.

Cerca de 3,2 milhões de pessoas morrem anualmente em função do sedentarismo.

A inatividade física é o quarto fator de risco de mortalidade mais importante no mundo e está associado a 6% de todas as mortes globais.

A atividade física constante previne diversas doenças.

Realizar exercício melhora o estado muscular e cardiorrespiratório, a saúde óssea e funcional, reduz o risco de hipertensão, diabetes, depressão, câncer, além de ser fundamental para o equilíbrio energético e controle do peso.

Cuide de sua saúde. Pratique atividade física regularmente.